4870 S - Lista de Alimentos Autorizados del Programa WIC de Illinois

VIGENTE A PARTIR DEL 1 DE FEBRERO DE 2025

CEREALES

100% Trigo Integral y Panecillos de 16 oz 

La harina de trigo integral debe ser el primer ingrediente listado.

• No es Permitido: Ni orgánico, ni artículos de panadería

Pasta 100% de trigo integral de 16 oz

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Pasta hecha de arroz, quinua, lino, maíz o vegetales, orgánico, azúcares, grasas, aceites o sal

Bulgur de 16 oz

Arroz integral de 16 oz

Sin aditivos, Regular o Instantáneo

No es Permitido: Orgánico

Tortillas de 16 oz

Estas Marcas son Aceptadas:

100% Trigo Integral

Maíz suave - Blanco o Amarillo

No es Permitido: Tortillas de maíz duras/tacos, bajas en carbohidratos, orgánicas

Avena de 16 oz

Tradicional, Avena Cortada, Cocción Rápida, Avena en hojuelas

No se Permite: Orgánica

Cereal de 12 oz o mayor

Estas Marcas son Aceptadas:

Marcas de tienda permitidas para Corn Flakes, Arroz Crujiente, Avena Tostada (original), Copos de Salvado, Trigo Rallado Azucarado (original):

Always Save, Best Choice, Dierbergs, Essential Everyday, Fareway, Food Club, Freedom's Choice, Great Value, Hy-Top, Hy-Vee, IGA, Kiggens, Kroger, Market Pantry, Meijer, Our Family, Roundy's, Schnucks, Signature Select, That's Smart

ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS

Frijoles, Guisantes y Lentejas Secas de 16 oz o Enlatado de 15 a 16 oz

Cualquier tipo o marca es aceptada.

No es Permitido: Orgánico, sopas, condimentos, frijoles horneados, grasas añadidas, aceites o carnes, frijoles verdes*, frijoles amarillos*, frijoles de vaina*, o guisantes verdes*
(*compre estos alimentos con su beneficio de frutas y vegetales)

Mantequilla de Maní de 16 a 18 oz

Cremosa, Crujiente o Trozos

No es Permitido: Orgánico, untado o mezclado con otros ingredients

Tofu de 14 a 16 oz

Cualquier textura, regular u orgánico

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Grasas añadidas, azúcares, edulcorantes, aceites, sodio o condimentos

Huevos - 1 docena

Grandes o Extra Grandes, solo cáscara blanca

No es Permitido: Orgánico, vegetariano, sin jaula, de libre pastoreo, criado en pasto, bajo en colesterol, pasteurizado, fortificado, enriquecido o cualquier otro huevo modificado o especializado

Pescado enlatado de 5 oz

Atún Claro en Trozos (en aceite o en agua), Salmón Rosa

No es Permitido: Orgánico, con sabor, atún albacora o atún blanco, sólido, filete, en sobres, marcas especializadas o premium

ALIMENTOS PARA BEBÉS

Fórmula para bebés

Según lo impreso en su Lista de Compras Familiar

Cereal para bebés - de 8 o 16 oz

Avena, cebada, trigo integral, grano mixto, maíz

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Orgánico, arroz, cereales con frutas añadidas, fórmula, DHA/ARA o cualquier otro ingrediente que no sea cereal

Carnes para bebés de 2.5 oz

Sin aditivos en caldo o salsa

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Orgánico, frutas añadidas, vegetales, arroz o pasta, azúcares o sal, barras de carne o pollo, sobres

Frutas y Vegetales para bebés - envases de 4oz, 2-paquetes de 4oz cada uno (total de 8 oz)

Cualquier variedad de frutas o vegetales sin aditivos | Cualquier mezcla de frutas o vegetales sin aditivos

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Orgánico, sobres, cereal añadido, carne, almidones, azúcar, sal, DHA, cenas, postres, mezclas de yogur, paquetes de 2 envases de 2 oz cada uno

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Establezca un buen ejemplo para sus hijos.

¡Coma bien, haga ejercicio y evite sustancias nocivas como drogas, tabaco y alcohol!

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FRUTAS Y VEGETALES

Revise su Lista de Compras Familiar para conocer la cantidad que puede gastar. Gástelo en cualquier combinación de frutas y vegetales frescas, congeladas o enlatadas. Puede exceder la cantidad, pero pagando usted la diferencia.

Frescos

Cualquier variedad de frutas o vegetales frescas

No es Permitido: Hierbas o especias; frutas o verduras secas; bandejas de fiesta o platos; cestas, artículos de barra de ensaladas, bolsas de ensaladas con aderezo o toppings; frutas o vegetales ornamentales o decorativas

Congelados

Cualquier marca o tamaño/tipo de paquete

No es Permitido: Azúcar añadida, edulcorantes artificiales o stevia; empanizado, mantequilla, salsa, grasa, aceite, sal o condimentos; arroz, pasta o carne añadidos; papas fritas o papas en otras formas

Enlatados

Frutas

Cualquier variedad empacada en jugo o agua, puré de manzana sin azúcar añadida (permitida con canela)

No es Permitido: Azúcar añadida, edulcorantes artificiales, stevia, sobres

Vegetales

Cualquier variedad, incluyendo guisantes verdes, frijoles frijoles de snap, frijoles amarillos. Tomates enteros, picados, triturados o guisados;salsa de tomate, pasta o puré (con hierbas o condimentos permitidos); salsa o picante.

No es Permitido: Con aceite o salmuera; vinagre; pepinillos o vegetales en conserva, vegetales a la crema, grasas o aceites añadidos; salsa para pizza o pasta, azúcares añadidos o edulcorantes artificiales

Jugo

• 100% Jugo de fruta o vegetal | de un solo sabor
• Debe tener al menos 72 mg (80%) o más de vitamina C
• Mujeres - Concentrados congelado de 12 oz o Envases de 48 oz
• Niños - Envases de 64 oz

• Sabores y marcas de 12 oz y 48 oz permitidos:

  • Manzana - Apple & Eve, Juicy Juice, Mott's, Seneca
  • Naranja, Toronja - La mayoría de las marcas están permitidas

• Sabores y marcas de 64 oz que están permitidos:

  • Manzana - Everfresh, Indian Summer, Juicy Juice, Langers, Mott's, Mussleman's, Old Orchard, Tree Top
  • Naranja, Toronja - La mayoría de las marcas están permitidas
  • Uva - Langers (uva, roja, o blanca), Old Orchard (uva y uva blanca), Welch's (uva, uva blanca y roja)
  • Piña - Langers
  • Tomate - Campbell's, Langers
  • Vegetal - Langers (100% vegetal, bajo en sodio), V8 (100% vegetal, bajo en sodio, picante)

• Marcas de tienda permitidas para Jugo de Manzana, Uva, Piña, Tomate/Vegetal (12 oz, 48 oz, 64 oz):

  • Always Save, Best Choice, Dierbergs, Essential Everyday, Fareway, Food Club, Freedom's Choice, Gold Emblem, Great Value, Harvest Classic, Hy- Top, Hy-Vee, IGA, Kedem, Kroger, Liebers, Market Pantry, Meijer, Nature's Nectar, Our Family, Roundy's, Sam's Choice, Schnucks, Shurfine, Signature Select, Tipton Grove
• No es Permitido: Orgánico, cócteles de jugo, jugos bajos en calorías o bajo en acido, jugos de frutas mezclados, azúcar añadida, endulzante artificial o stevia

• DAIRY

• Leche

• Verifique su lista de compras familiar para el tipo y tamaño de leche permitido.

• 1% o Sin grasa - Solo para niños mayores de 2 años y mujeres

• Solo permitidos cuando se imprimen en la lista de compras familiar: Entera (solo para niños de 1 año), Kosher, Sin lactosa: 1/2 galón, UHT- 32 oz)
• No es Permitido: Orgánica, 2%, con sabor, suero de leche, de arroz, cabra, bebidas de nuez o grano, alternativas a la leche especial o de otro tipo, botellas de vidrio

• Leche de Soya de 64 oz

• Natural u Original
• Estas Marcas son Aceptadas:

Yogur de 32 oz

Natural o con sabor

Yogur de leche entera

Solo para niños de 1 año

Estas Marcas son Aceptadas:

Yogur bajo en grasa y sin grasa

Solo para niños mayores de 2 años y mujeres

Estas Marcas son Aceptadas:

No es Permitido: Orgánico, griego, edulcorantes artificiales o stevia, yogur bebible, ingredientes para mezclar, yogur con más de 40 g de azúcar por taza

Queso de 16oz o 8oz

Grasa entera, baja en grasa o sin grasa; en cualquiera de los siguientes tipos o combinaciones:

No es Permitido: Orgánico, queso del área de charcutería, queso procesado, para untar, productos de queso, imitación, con sabores o ingredientes añadidos, rebanadas de queso envueltas individualmente

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De acuerdo con la ley federal de derechos civiles y las normas y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), esta entidad está prohibida de discriminar por motivos de raza, color, origen nacional, sexo (incluyendo identidad de género y orientación sexual), discapacidad, edad, o represalia o retorsión por actividades previas de derechos civiles. La información sobre el programa puede estar disponible en otros idiomas que no sean el inglés. Las personas con discapacidades que requieren medios alternos de comunicación para obtener la información del programa (por ejemplo, Braille, letra grande, cinta de audio, lenguaje de señas americano (ASL), etc.) deben comunicarse con la agencia local o estatal responsable de administrar el programa o con el Centro TARGET del USDA al (202) 720-2600 (voz y TTY) o comuníquese con el USDA a través del Servicio Federal de Retransmisión al (800) 877-8339. Para presentar una queja por discriminación en el programa, el reclamante debe llenar un formulario AD-3027, formulario de queja por discriminación en el programa del USDA, el cual puede obtenerse en línea en: https://www.usda.gov/sites/default/files/documents/ad-3027s.pdf,de cualquier oficina de USDA, llamando al (866) 632-9992, o escribiendo una carta dirigida a USDA. La carta debe contener el nombre del demandante, la dirección, el número de teléfono y una descripción escrita de la acción discriminatoria alegada con suficiente detalle para informar al Subsecretario de Derechos Civiles (ASCR) sobre la naturaleza y fecha de una presunta violación de derechos civiles. El formulario AD-3027 completado o la carta debe presentarse a USDA por:

• (1)correo:
  • U.S. Department of Agriculture
  • Office of the Assistant Secretary for Civil Rights
  • 1400 Independence Avenue, SW
  • Washington, D.C. 20250-9410; o
• (2)fax:
  • (833)256-1665 o (202) 690-7442; o
• (3)correo electrónico:
  • program.intake@usda.gov

Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.