Programa WIC de Illinois – Lista de Alimentos WIC Autorizados - IDHS 4870 S (pdf)

Efectivo Febrero 2022

Granos

Pan y Bollos 100% Integrales - 16 oz

La harina de trigo integral debe ser el primer ingrediente en la lista

No Incluye: Orgánico, productos de panadería

Pasta 100 % integral - 16 oz

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

No Incluye: Pasta a base de arroz, quinoa, lino, maíz, ni vegetales, orgánicos, azúcares, grasas, aceites o sal

Bulgur - 16 oz

Arroz Integral - 16 oz

Simple, Regular o Instantáneo

No Incluye: Orgánico

Tortillas - 16 oz

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

100% Trigo Integral

Maíz Blando - Blanco o Amarillo

No incluye: tortillas de maíz duro/tacos, bajos en carbohidratos, orgánicos

Avena - 16 oz

A la antigua, tradicional, de cocción rápida, avena arrollada

No incluye: orgánico

Cereal - 12 oz o más grande

Cereal para bebés - 8 oz o 16 oz

Avena, cebada, trigo integral, grano mixto o maíz

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

No incluye: Orgánico, arroz, cereales con fruta añadida, fórmula, DHA/ARA u otros no cereals

Lácteos

Leche

El tipo y el tamaño del producto aparecerán en su lista de compras familiar

1% o Skim - Solo para niños mayores de 2 años y mujeres

SOLO SE PERMITE CUANDO ESTÁ IMPRESO EN LA LISTA DE COMPRAS FAMILIAR:

• Entero (solo para niños de 1 año)
• Sin lactosa: 1/2 galón
• Kosher
• UHT- 32oz

No incluye: Bebidas orgánicas, al 2 %, saborizadas, de suero de leche, de arroz, de cabra, de nueces o de granos, especiales u otras alternativas a la leche, botellas de vidrio

Leche de soya - 64 oz

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

8th Continent (original o vainilla)

Silk (original)

Great Value (original)

Yogur - 32 oz

Simple o con sabor

Yogur de Leche Entera - Solo para niños de 1 año

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS

Yogur bajo en grasa y sin grasa - solo para niños mayores de 2 años y mujeres

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS

No incluye: Orgánico, griego, edulcorantes artificiales o stevia, yogur bebible, con ingredientes a mezclar

Queso - 16 oz o 8 oz

en rebanadas o en bloque

Grasa entera, baja en grasa o sin grasa; en cualquiera de los siguientes tipos o combinaciones:

No incluye: Orgánico, queso del área de delicatessen, queso para untar, producto, imitación, sabores o ingredientes agregados, rebanadas de queso envueltas individualmente

Formula infantil

Tal como está impreso en su lista de compras familiar

Carnes y Frijoles

Frijoles, Guisantes Y Lentejas

No incluye: orgánicos, sopas, condimentos, frijoles horneados, grasas, aceites o carnes agregadas, judías verdes*, judías blancas*, judías verdes* ni guisantes* (*compre estos alimentos con su beneficio en dólares para frutas y verduras)

Mantequilla de maní 16-18 oz

Cremoso, Crujiente, Chunky

No incluye: Orgánico, pasta, o mezclado con otros ingredientes

Tofu 14-16 onzas

Cualquier textura, normal u orgánica.

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

No incluye: Grasas, azúcares, edulcorantes, aceites, sodio ni condimentos añadidos

Huevos - 1 Docena

Grande o extra grande, solo carcasa blanca

No incluye: Orgánico, vegetariano, libre de jaulas, criado en libertad o en pastos; bajos en colesterol, pasteurizados, fortificados/enriquecidos o cualquier otro huevo modificado o especial

Pescado enlatado - 5 oz

Atún claro en trozos (envasado en agua o aceite)

Salmón Rosado

No incluye: Orgánico, atún blanco o albacora, sólido, filete, bolsas, especialidad, saborizado, marcas premium

Carnes Infantiles - 2.5 oz

Simple con caldo o salsa

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

No incluye: Orgánico, frutas, verduras, arroz o pasta añadidas; azucares o sal añadidos, palitos de carne o aves, bolsas

Jugo

Jugo 100% de frutas o vegetales

Debe tener al menos 72 mg (80 %) o más de vitamina C

Sabores de cualquier marca: naranja, toronja (rojo, blanco, rosa), piña

Mujeres

Contenedor de 48 onzas

Congelado 12 oz (debe reconstituirse a 48 oz)

Niños

contenedor de 64 onzas

Marcas de tiendas

No Incluye: Orgánicos, cocteles de jugos, light o reducidos en calorías, bajos en acidez

Frutas y Vegetales

Frescas

Frutas y Vegetales

Cualquier variedad de frutas o verduras frescas.

No Incluye: Hierbas ni especias; frutas o verduras secas; bandejas o fuentes para fiestas; cestas; artículos de barra de ensaladas, bolsas de ensaladas con aderezos / aliño de ensaladas; frutas o verduras ornamentales o decorativas

Congelado

Frutas y Vegetales

Cualquier marca o tamaño/tipo de paquete

No incluye: azúcar añadida, edulcorante artificial o stevia; empanado, mantequilla, salsa, grasa, aceite, sal o condimentos; arroz, pasta o carne añadidos; papas fritas u otras papas en forma

Enlatado

Fruta

Cualquier tipo o tamaño de contenedor

Cualquier variedad envasada en jugo o agua

Puré de manzana sin azúcar (con canela permitida)

Vegetales

Cualquier variedad, incluidos los judías verdes/blancas/verdes/amarillos o guisantes verdes

Tomates enteros, picados, triturados o guisados; salsa de tomate, pasta o puré (con hierbas o condimentos permitidos); salsa o picante.

No incluye: Con aceite o salmuera; vinagre; encurtidos o verduras en escabeche; verduras a la crema, grasas o aceites añadidos; salsa para pizza o pasta; azúcares añadidos o edulcorantes artificiales.

Frutas y Verduras Infantiles

Envases de 4 oz, paquete de 2 de 4 oz cada uno (equivale a 8 oz)

Cualquier variedad de frutas o verduras simples

Cualquier mezcla de frutas o verduras simples

SOLO SE PERMITEN LAS SIGUIENTES MARCAS:

No incluye: Orgánico, bolsas, cereal agregado, carne, almidones, azúcar, sal o DHA; cenas, postres, mezclas de yogur, 2 paquetes de 2 oz cada uno

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De conformidad con la Ley Federal de Derechos Civiles y los reglamentos y políticas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA, por sus siglas en inglés), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas, empleados e instituciones que participan o administran programas del USDA discriminen sobre la base de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad, edad, o en represalia o venganza por actividades previas de derechos civiles en algún programa o actividad realizados o financiados por el USDA. Las personas con discapacidades que necesiten medios alternativos para la comunicación de la información del programa (por ejemplo, sistema Braille, letras grandes, cintas de audio, lenguaje de señas americano, etc.), deben ponerse en contacto con la agencia (estatal o Local) en la que solicitaron los beneficios. Las personas sordas, con dificultades de audición o discapacidades del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Federal Relay Service [Servicio Federal de Retransmisión] al (800) 877-8339. Además, la información del programa se puede proporcionar en otros idiomas. Para presentar una denuncia de discriminación, complete el Formulario de Denuncia de Discriminación del Programa del USDA, (AD-3027) que está disponible en línea . y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA e incluya en la carta toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de denuncia, llame al (866) 632- 9992. Haga llegar su formulario lleno o carta al USDA por: correo: U.S. Department of Agriculture Office of the Assistant Secretary for Civil Rights 1400 Independence Avenue, SW Washington, D.C. 20250-9410; fax: (202) 690-7442; o correo electrónico:

program.intake@usda.gov

. Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades

IDHS 4870S (R-1-22) WIC Program Illinois Authorized WIC Food List 

Printed by the Authority of the State of Illinois 100,000 PO# 22-0717