Feeding Your Baby (Birth to 12 months) - DHS 4369S

Estado de Illinois
Departamento de Servicios Humanos

La Alimentación De Su Bebé

Recién Nacido Hasta 12 Meses

Notitas del Bebé

Mi Nombre: 

Fecha de Nacimiento: 

Mi Peso al Nacer: 

Mi Estatura al Nacer: 

La Alimentación De Su Bebé (recién nacido hasta 12 meses)

Recién Nacido

Su Bebé: (Nacimiento - 4 meses)

  • Tiene poco control de su propia cabeza
  • Se mueve hacia el pezón
  • Chupa y traga la leche

Sugerencias Para La Alimentación

La leche materna* es todo lo que el bebé necesita durante los primeros

6 meses.

  • Siga las señales de alimentación del bebé para saber cuánto y con qué frecuencia necesita comer.
  • El bebé le hará saber cuándo tiene hambre
  • Al chuparse las manos o puños
  • Al abrir la boca
  • Al inclinarse hacia adelante
  • El bebé le hará saber que está satisfecho al:
  • Disminuir la succión
  • Quitar la cabeza
  • Cerrar los labios
  • Alejarse del pezón

*O fórmula infantil fortificada con hierro

Posición Sentada

Si Su Bebé: (4 - 6 meses)

  • Se sienta sólo o con ayuda
  • Sostiene su cabeza
  • Abre la boca para alimentarse
  • Mueve la comida en su boca del frente hacia atrás

Trate los Primeros Alimentos

  • Con una cuchara de bebé, empiece a ofrecerle a su bebé cereal de arroz.
  • Después, trate puré sencillo de verduras o vegetales y frutas cocidas.
  • Los bebés no necesitan soda, jugos de frutas, jugos, café o té.
  • WIC provee cereal para bebés y alimentos para bebés a los 6 meses cuando la mayoría de los bebés están listos para comer.

Comienza a Gatear

Si Su Bebé: (6 - 8 meses)

  • Empieza a gatear
  • Comienza a comer con los dedos
  • Usa la mandíbula para masticar alimentos

Trate los Alimentos Siguientes

  • Ofrezca alimentos cocidos, en puré que sean ricos en proteínas, como carnes, yemas de huevo, frijoles o habichuelas y lentejas.
  • Trate pequeños trozos de pan tostado, galletas, cereales secos para el desayuno, tortillas y fideos o arroz cocido en puré.
  • Ofrezca al bebé leche materna, fórmula o agua en una taza a la hora de comer.
  • Los jugos contienen menos nutrición que las frutas y verduras o vegetales. Si ofrece jugo, use el jugo 100% y limítelo a 2-4 onzas al día, ofrézcalo en una taza en las meriendas.
  • Si el bebé toma leche materna exclusivamente, WIC ofrece alimentos para bebés de 6 meses que contienen carne.

Comienza a Caminar

Si Su Bebé: (8 - 12 meses)

  • Se para por sí mismo
  • Empieza a caminar
  • Puede comer con las manos
  • Toma alimentos de su mano y los lleva a su boca

Trate Las Comidas Junto

Con La Familia

  • Haga que las comidas junto con la familia sean una rutina diaria. El bebé:
  • Será menos propenso a ahogarse.
  • Aprenderá los modales de la mesa.
  • Estará más dispuesto a probar alimentos nuevos.
  • Ofrezca tres comidas y tres meriendas diarias, aproximadamente a la misma hora.
  • Trate, pequeños trozos de alimentos blandos de lo que la familia esté comiendo.
  • El bebé debe descontinuar completamente el biberón y usar una taza apropiada para los 12-14 meses.
  • Comience con leche de vaca entera a los 12 meses y ofrézcala en una taza con las comidas y meriendas. Ofrezca agua entre esos lapsos.

Proporcionamos los límites de edad para demostrar que todos los bebés se desarrollan a su propio paso. Si tiene alguna duda, consulte con el médico de su bebé.

Mantenga a su bebé seguro

¦ Estos alimentos no se deben ofrecer hasta que el bebé tenga por lo menos un año de edad debido a que:

Pueden contener bacterias dañinas

  • Miel, sirope o jarabe de maíz o miel Karo
  • Jugo y sidra sin pasteurizar
  • Huevos crudos

 Puede atragantarse:

(especialmente, los menores de 3 años)

  • Perros calientes (Hot dogs)
  • Malvaviscos (Marshmallows)
  • Uvas enteras * Bayas (berries)
  • Nueces * Pasas
  • Caramelos duros * Palomitas de maíz
  • Maíz * Galletas
  • Si piensa que su bebé puede tener alergias a alimentos, consulte con su médico sobre cómo introducir los siguientes alimentos:
  • Leche de vaca * Pescado o mariscos
  • Huevos * Trigo
  • Soja
  • Nueces
  • Maní (cacahuate)
  • Conviene no calentar los biberones o alimentos en horno de microondas, esto genera áreas calientes que pueden quemar la boca del bebé.

Que Crezca Alimentándose Saludablemente

Enseñe a su bebé para que crezca con buenos hábitos alimenticios. Usted decide qué, cuándo y dónde alimentar a su bebé. Deje que su bebé decida cuánto y si quiere comer.

  • Tenga paciencia. Si rehúsa alimentos nuevos, derrama los alimentos y hace un desorden, es normal cuando su bebé está aprendiendo a comer.
  • Evite distracciones (como la televisión, computadora y teléfono) durante las comidas para ayudar a su bebé a enfocarse en comer.

Para más información:

Llame o visite su Centro de Recursos Para Familias y Comunidad (FCRC) del Departamento de Servicios Humanos de Illinois.

Si usted tiene alguna pregunta sobre los programas que ofrece el Departamento de Servicios Humanos de Illinois (IDHS), llame o visite su FCRC. Contestaremos sus preguntas. Si usted no sabe dónde está su FCRC o si no puede ir a la oficina, llame a la Línea de Ayuda Automatizada las 24 horas del día al:

1-800-843-6154

1-800-447-6404 (TTY)

Puede hablarle a un representante entre:

8:00 a.m. - 5:30 p.m. lunes - viernes (excepto en días feriados del estado)

Para respuestas a sus preguntas,

también puede escribir a:

Illinois Department of Human Services
Bureau of Customer Support and Services
100 South Grand Avenue East
Springfield, Illinois 62762

Visite nuestro sitio en el Internet:

www.dhs.state.il.us

De acuerdo a la ley federal y el reglamento del Departamento de Agricultura de Estados Unidos, se prohíbe que esta institución discrimine por motivos de raza, color, origen nacional, sexo, edad, o discapacidad.

Para presentar una queja por discriminación, escriba a USDA, Director, Office of Adjudication, 1400 Independence Avenue, SW, Washington, D.C. 20250-9410 o llame gratis a (866) 632-9992 (Voz). Los individuos que son sordos o tienen discapacidades del habla, pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio Federal de Retrasmisión en el (800) 877-8339; o (800) 845-6136 (Español). USDA es un proveedor de igualdad de oportunidades y empleo.

Los programas, actividades y oportunidades de empleo con el Departamento de Servicios Humanos de Illinois están disponibles y son accesibles a cualquier individuo o grupo sin considerar la edad, sexo, raza, orientación sexual, discapacidad, origen étnico o religión. El departamento es un empleador que ofrece igualdad de oportunidad de empleo, practica acción afirmativa y tiene programas para acomodar razonablemente sus necesidades.

DHS 4369S (R-12-11) Feeding Your Baby (Birth to 12 months)
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